Minum Air, Obat Sakit Kepala

Kepala adalah bagian penting dari organ manusia. Umumnya orang akan berusaha melindungi kepalanya agar tidak terbentur dan merasas sakit. Sakit kepala memang bukan sesuatu yang mengenakkan. Karena tidak tahan dengan rasa sakitnya, kadang kita dengan cepat mengambil keputusan untuk mengonsumsi obat sakit kepala. Obat kimia ternyata bukan cara yang tepat untuk meredam sakit kepala. Tanpa obat-obatan kimia, sakit kepala bisa sembuh.

Air merupakan salah satu komponen asupan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain dapat menghilangkan rasa haus, meminum 8 hingga 10 gelas sehari secara rutin dapat membuat berbagai sesistem yang terdapat dalam tubuh bekerja optimal.

Sakit kepala disinyalir sebagai salah satu indicator ‘rasa haus’ pada tubuh. Meneguk air tentu akan membuat kondisi fisik menjadi lebih baik. Membiasakan mengonsumsi air dengan cukup berguna dalam menjaga kestabilan tubuh dan melindungi kita dari sakit kepala.